الاثنين، 22 يونيو، 2015

التأمل التجاوزى وتنمية البصيرة



التأمل التجاوزى وتنمية البصيرة
التأمل هو حجر الأساس لتطوير البصيرة و ذلك لا يتأتى إلا بتحسين مهارات التأمل لديك. التأمل يستكشف كل جوانب العقل والجسد ويستخدم لجعل التركيز أكثر عمقا ، وفوائده الخفية لا تحصى فهو يمنع تخبط الأفكار والمشاعر وينمى مهاراتك من أجل تحسين نوعية حياتك.
يوجد أكثر من 600 بحث علمي أجريت عن التقنية، وقد نفذت هذه الأبحاث في أكثر من 250 جامعة ومؤسسة علمية ومعاهد أبحاث في 33 بلد، منها هارفرد، ويو سي أل أي، وستانفرد. وقد تم نشر هذه الأبحاث في أكثر من مئة مجلة علمية مرموقة. توثق هذه النتائج أن التأمل التجاوزي هو التقنية الوحيدة والأكثر فعالية المتاحة من أجل اكتساب الإسترخاء العميق وإزالة الضغوط والإجهاد وإزدياد الإبداع والذكاء وتحسّن الصحة وتحقيق السعادة الداخلية .


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق