يحتاج الطفل لممارسة الرياضة اكثر من غيره لأسباب أهمها:
* تعزيز ثقته بنفسه.
* تمثل طرق للتعامل مع الآخرين عندما يلعب في مجموعة.
* تجدد نشاطه الجسدي والذهني والنفسي.
* تقيه من الأمراض المزمنة ومن أهمها السمنة والسكري.
* بناء وتقوية العظام والمفاصل والعضلات لدى الأطفال.
* تحسين عادات النوم نتيجة الجهد البدني للطفل فينام فى هدوء .
* تقلل ما يحس به الطفل من توتر وبالتالي تتحسن قابليته للتعلم والتركيز.
للمزيد :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق