الجمعة، 17 نوفمبر 2017

ممارسة فن التأمل فى المدارس اليابانية



يقوم طلاب المدرسة الثانوية بممارسة فن خاص بالتأمل يطلق عليه إسم ” موكوسو ” و تتم ممارسة هذا الفن من خلال إغلاق العينين و التأمل ، و يبدأ الطلاب في القيام به قبل أن يتم الدخول إلى الصف و يكون بمثابة استعداد نفسي لبدء الدراسة ، كما يساعد هذا الأمر على تحسين قدراتهم الذهنية و رفع مستوى التركيز لديهم قبل بداية الحصة .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق