الجمعة، 27 ديسمبر، 2013

مفاتيح الثقة بالنفس Keys to self-confidence


 أهم الطرق التى تساعد الفرد على امتلاك مفاتيح الثقة بالنفس :

1- معرفة نقاط القوة :

أول الطرق لكى يملك الفردالثقة بالنفس عليه أن يعرف مميزاته ونقاط القوة التى يمتلكها وأهم المهارات والقدرات التى يتحلى بها فكل هذا يبث الثقة بالنفس داخل الرجل ويجعله قادرا على مواجهة الصعاب لانه يرى الجانب الايجابى فى نفسه وشخصيته ويدرك أنه بمهاراته ونقاط قوته هذه من الممكن أن يصبح انجح إنسان فى العالم .

2- النجاح فى مجال محدد :
من أكثر الأمور التى تفقد الفرد الثقة بالنفس هى تشتيت تركيزه وقوته فى محاولته لاتقان عدة أعمال فى نفس الوقت وهذا أمر خاطئ لان الفرد لايستطيع أن ينجز هذه الأعمال والمجالات المتناقضة بنفس الدقة ولذلك يقع فى هوة الفشل مرات عديدة مما يزعز الثقة بالنفس داخله ولذلك من الضرورى ان يركز الفرد على مجال محدد يحاول أن ينمى مهاراته فيه ويتقنه على أكمل وجه ويبذل فى سبيل النجاح فيه الغالى والنفيس وقتها سوف ينجح فى هذا المجال ويشعر بقدر هائل من الثقة بالنفس يجعله قادر على البدء فى تعلم مجال آخر .

3- الاعتراف بالأخطاء والعيوب :
يعتقد الفرد انه سوف يملك مفاتيح الثقة بالنفس عندما يخفى عيوبه ويتهرب من أخطائه وهذا ليس صحيح فلايوجد إنسان لايرتكب أخطاء ولايملك عيوب ونقاط ضعف ولكن الإنسان القوى الذى يملك الثقة بالنفس هو الذى يكون قادر على اكتشاف هذه العيوب والاعتراف بالأخطاء وبنقاط الضعف ويحاول أن يصلحها ويتخلص من نقاط ضعفه فعندما يستطيع الفرد أن يطوع نفسه ويتخلص من نقاط ضعفه سوف يدرك معنى الثقة بالنفس الذى طالما حلم بها .

4- مساعدة الاخرين :

عندما يقدم الفرد المساعدة إلى أحد ويشعر أنه ساعد فى إنقاذ شخص من محنة ما أو حل مشكلة صعبة سوف يشعر الفرد وقتها ببركان من الثقة بالنفس قد أنفجر بداخله وأنه قادر على أن يفعل المستحيل وهنا من المهم ان يحرص الفرد على مساعدة الناس من حوله ليس فقط المساعدة المادية ولكن يكفى النصيحة الحكمية أو المساندة والمشاركة وسوف يرى الفرد بنفسه تأثير نظرة الرضا والامتنان التى سوف ينظرها الناس له على مقدار الثقة بالنفس الذى يملكه.
للمزيد:






ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق